Perubahan Kecil Dapat Membuat Umur Lebih Panjang

Upaya sehat untuk usia lebih panjang mungkin jauh lebih mudah daripada yang Anda bayangkan. Menurut laporan Harvard Medical School, perubahan gaya hidup yang tergolong remeh dan kecil bisa menciptakan peningkatan kesehatan yang signifikan. Adapun gaya hidup yang perlu diubah yakni:

Makanan Paling Menantang di Vietnam

Bendera Vietnam

Sebagian orang menganggap hewan-hewan ini harus dibasmi, atau setidaknya ada bagian tubuhnya yang harus dibuang. Tetapi di Vietnam, semua bagian tubuh hewan masuk dalam kuali untuk dimasak.

Ada ungkapan lokal Vietnam yang mengatakan bahwa ketika seorang pria berhadapan dengan jenis hewan yang baru pertama kali dilihatnya, ia akan bertanya: "Apakah hewan ini berbahaya?". Selanjutnya, ia akan bertanya: "Apakah hewan ini bisa dimakan?"

Orang Vietnam adalah pemakan yang suka bertualang, dan mereka tidak takut untuk memakan semua bagian hewan. Berikut ini adalah enam hidangan unik dari Vietnam.

Ayo Kita Bersepeda!

Jika Anda malas berolahraga, bersepeda bisa menjadi salah satu olahraga menarik untuk dicoba. Bersepeda akan terasa ringan karena tanpa terasa Anda telah menggerakkan tubuh sambil dapat menikmati pemandangan di sekitar. Apa saja yang Anda dapat dari bersepeda? Bagaimana memilih sepeda yang sesuai?

Makanan Ini Bikin Wanita Lebih Cantik

Cameron Diaz

Apa korelasi antara makanan dan kecantikan? Keduanya saling bersinergi memberikan manfaat terbaik bagi tubuh Anda. Namun syaratnya, semua hal tersebut perlu dikonsumsi secara berkesinambungan agar keindahannya terjaga.

Bunuh Kebiasaan Buruk dengan 2 Cara Ini

BINGUNG menemukan cara membunuh kebiasaan buruk Anda? Ini dia rahasianya!

Setiap orang memang tak pernah lepas dengan kebiasaan buruk. Di luar kebiasaan positif yang berada pada seseorang, kebiasaan buruk selalu mengiringinya dari belakang. Banyak kebiasaan buruk yang melekat pada seseorang, entah itu suka telat, pelupa, ceroboh, perokok berat, peminum berat dan sebagainya. Intinya, kebiasaan ini sebenarnya sangatlah mengganggu, baik dari segi kesehatan ataupun secara personal.